BLOG #18 NATUURLIJKE SCHOONHEID

03-08-2017

Iedereen is mooi op zijn eigen manier. Dit geldt voor de persoonlijkheid maar ook voor het uiterlijk. Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Zo kun je er mooi uit zien op een natuurlijke manier!

Gezond eten en water drinken

Zorg ervoor dat je veel groente en fruit eet en drink veel water. Drink zo'n 8 glazen water per dag. Water is goed voor de huid en je huid krijgt een mooie gloed. Eet ook niet te veel junkfood.

Genoeg slaap

Zorg ervoor dat je genoeg slaap krijgt. Slaap minimaal 8 uur per nacht. Ga bijvoorbeeld een keer iets vroeger naar bed dan normaal.

Gezichtsverzorging

Was je gezicht 2 keer per dag. 'S ochtends en 's avonds. Rozenwater is goed voor de reiniging. Ook kun je kokosolie op je gezicht aanbrengen voordat je gaat slapen. Door de kokosolie krijg je een egale huid en het werkt goed tegen acne.

Sla je make-up een keer over

Dikke lagen make-up zorgen ervoor dat je huid niet kunt ademen. Sommige mensen krijgen daardoor last van acne. Het is dus wel een keertje goed om je make-up over te slaan. Vooral je foundation! Als je toch wat make-up wilt dragen kun je het beste wat blush op doen of wat lippenbalsem. Ook kun je je wimpers krullen en wat mascara op doen.

Haarverzorging

Zorg goed voor je haar. Was je haar niet te vaak, het beste is om je haar om de dag te wassen. Borstel je haar niet te hard en gebruik zo min mogelijk hitte. Was je haar dus niet te heet en gebruik niet te vaak een stijltang of een krultang.